美しくなることで心身を活発にし、代替医療にも通じる美容健康法を誰もが実践する時代を築くために、2010年より骨盤メソッドの指導者を普及することを目的とした「一般社団法人ピルビスワーク協会」の中心を担い、全国で精力的なセミナー活動を行っている。

2000年よりフィットネスインストラクターとして活動を開始し、全国各地でのイベントプレゼンターやワークショップ講師、DVD出演、インストラクター育成などの活動を行う。

2008年にピルビスワークと出会い、骨盤を整えることが美容や健康、また身体能力の向上にも大きな影響を与える事を体感したことから、立花に師事し骨盤美容矯正法を学ぶ。

2009年より一般社団法人日本ピルビスワーク協会のマスター講師として活動を開始する。

2014年に自身の妊娠出産にピルビスワークを取り入れ、産前産後の体型や体力・気力の回復を短期間で叶え、その経験をもとに産前産後のママのケアと乳幼児のための骨育を精力的に普及活動している。

また自身がピルビスワークで克服した月経困難や生理痛といった女性特有の悩みの解消など、女性の心に寄り添ったサービスと指導を追求する。

◆好きな食べ物

生クリームたっぷりのイチゴショートケーキ♡

焼肉♡

◆好きな映画

オペラ座の怪人

グレイテスト・ショーマン

ミュージカルが大好きです♡

◆休日の過ごし方

3歳の息子と大きな公園ではしゃいでいます(^^)

介護福祉士、健康運動指導士、日本女子体育短期大学体育科体育専攻卒。

フィットネスインストラクターの後、高齢者運動療法、介護予防運動など高齢者やその家族への運動指導を中心に活動する。

「予防は生まれた時から始まる」ことに気づき、赤ちゃんから高齢期の方まで「骨盤・背骨のケア＝ピルビスワーク」によって、生涯に渡って身体の機能を十分に発揮するための指導を精力的に行う。

4才よりクラシックバレエを始める。1998年4月 日本女子体育短期大学体育科舞踊専攻入学。 クラシックバレエ、モダンダンス、ジャズダンス、日本舞踊(花柳流)、スペイン舞踊、タップダンス、エアロビクス、リトミック、パントマイム等を学ぶ。スタジオ・ベラームにて多胡寿伯子氏に師事、公演等に参加。2010年8月 天野式リトミック準拠健康体操指導員資格 2級取得 10月 ヨーガライフシステム研究所インストラクター養成コース修了 2012年8月 日仏文化協会 第4回東京バレエ講習会受講 8月 一般社団法人骨盤ダイエット協会 ピルビスワーカー1級認定 9月 一般社団法人ピルビスワーク協会マスターピルビスワーカー認定