ウエストのくびれ、バスト、背中のラインメイク
体幹部の機能性を高め、即効的な体型変化を叶えるサロン一番人気骨盤矯正メニュー

専科第1種 
他動式骨盤調整法ピルビスストレッチ


講座内容

・妊活の現状と課題
 不妊治療の実際
・生理のしくみ
 子宮と卵巣
 卵子年齢とミトコンドリア
 月経痛と月経周期
・妊娠しやすいカラダづくり
 血流と体温
 姿勢と体型
・骨盤運動療法3か月講座プログラム
 骨盤の環境を整える/女性ホルモン活性化
 ストレスケア/ミトコンウォーク
 カウンセリング法/ロールプレイ

【講座時間】 5時間
【講座費用】 初回受講 44,000円(テキスト・動画教材含む)
      再受講  19,800円
      ※分割決済も承ります。
【受講資格】 入門講座修了者、2級ピルビスワーカー

ピルビスワークハンズオンテクニックの土台となる”ピルビスストレッチ”の手法を学びます。
普段、ゲストが自身で行っているピルビスワークを他動的にアシストし、骨盤~背骨、骨盤~股関節の動作を正しい方向へと導き、各関節の可動性を高めます。

タイトルを入力してください

サブタイトルを入力してください
テキストの例です。ここをクリックしてクリックしてテキストを編集してください。テキストの例です。ここをクリックしてクリックしてテキストを編集してください。

骨盤を整えることの重要性

妊娠体質づくりには欠かせない骨盤調整
 頭や正しい姿勢を支える土台である骨盤。脚の動きの根本も骨盤にあるため、骨盤周囲には多くの筋肉と血管があり、骨盤を動かすたびに筋肉が動き、骨盤内に位置する卵巣や子宮周りの血流が改善されます。
 逆に、運動不足や悪い姿勢が続き、骨盤内の血流が悪くなると、卵巣や子宮に影響が出て、妊娠力が低下します。
 これは女性に限らず男性も、精巣内の血流が悪くなると精子の形成に影響がでるため、妊娠できるからだの条件で重要なのは、体温を上げて基礎代謝を高めることです。冷えから血流がわるくなり、ホルモンバランスが崩れる場合もあります。

妊娠に適したからだづくり

ピルビスワークで神経系・ホルモン系までポジティブな影響を!
 骨盤が左右対称で股関節の動きが正しければ骨盤は逆三角形の形を保ち、骨盤内の子宮・卵巣へ充分な血液を送れるため、子宮内膜が厚くなります。
 さらに、骨盤と後頭骨の連動運動を繰り返すため、背骨の動きもしなやかになります。骨盤から背骨の動きが活発になると神経系・ホルモン系の働きにも良い刺激が伝わるため、気分が明るく前向きになります。この気持ちの高揚がさらに身体の働きを高め、自律神経系、ホルモン系、血液・脳脊髄液の働きを活性化し、妊娠に適したからだができます。

卵子の質を高める3か月

原子卵胞が成熟した卵子になるまでに3か月~6か月かかります
 女性の原子卵胞が受精可能な成熟した卵子になるまでに約3ヵ月~6カ月かかります。そのため、体質改善の運動療法も最低3ヵ月は継続することが重要なポイント。
 この講座では妊娠力を上げることに特化したエクササイズやセルフケアの方法を6つのカテゴリーに分けて3か月のワークショップ形式で受講生に届けられるように知識と技術を身に付けてます。
 妊娠力に直結する体の知識 、具体的な改善方法、学校では教えてくれなかった、ネットでは教えられていないこと、妊娠前だけでなく、妊娠中・産後・更年期まで女性の生涯を支えてくれる内容を学びます。
 “もっと早く知りたかった”という情報満載。これからも加速し続けると予測される少子化問題に一石を投じるための大切な講座です。

項目を追加