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骨盤底筋インナーユニット集中講座

今問題になっている、月経不順、生理痛、不妊、頻尿、尿モレ、これらの解決に老若男女問わず、骨盤底筋とインナーユニットのケアとトレーニングに注目が集まっています。しかしながら、この分野に関する専門の知識と具体的なアプローチはまだまだ知られていません。そこで、各分野の専門講師による特別講義を開催致します!

豪華講師3名によるオンライン講座!

お申込受付7月開始!!!!!
※講座内容詳細発表は6/20予定

【講座内容】

§骨盤底力がもたらす リプロダクトヘルス 
§呼吸とインナーユニットの収縮を円滑に連動させる3つの法則 

骨盤底力の具体的な回復方法を実践。
骨盤底力の回復は即効的な姿勢・顔立ちの若返りを叶え、日常のエネルギーを活性化。加齢による心身の衰えを防ぎます。 

★担当講師★
 立花みどり先生
 ボディアナリスト
 日本ピルビスワーク協会代表

【講座内容】

§インナーユニットの構造 
§インナーユニットと呼吸 
§インナーユニットと腹腔圧 

 尿モレや精力減退、不妊や便秘にも影響する骨盤底筋の衰えは呼吸機能や下腹部肥満にもつながります。これを予防改善するために必要なインナーユニットの機能解剖を学びます。 

★担当講師★
 上原健志先生  
 柔道整復師
 マジックハンズセラピストアカデミー代表

【講座内容】

§デリケートゾーンとは?
§女性のカラダ解説 (外性器と内性器) 
§女性特有のトラブルと原因 
§デリケートゾーンケアの仕方 
 グッズの選び方 

 学ぶ機会の少ないデリケートゾーンのケアを学びます。

★担当講師★ 
 濱脇文子先生  
  助産師/保健師/看護師  
 女性の健康推進協会代表

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