ピルビスワーク入門講座

ー木の長きを求むる者は、必ず根本を固くすー
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ピルビスワーク入門講座

自分で毎日行う骨盤調整体操「ピルビスワーク」の基礎を学ぶ
ピルビスワーク指導者になるための座学と実技を合わせた全5時間の基礎講座。骨盤の構造、機能解剖を基礎から学び、実際に自分の体を使って骨盤を動かしていきます。多岐にわたるピルビスワークプログラムの基本メソッドである骨盤呼吸と骨盤呼吸体操を実践。その場の即効的な体型の変化を体感し、骨盤機能の向上がどのように私たちの動作・体型・体調に影響していくかを学びます。
講座内容紹介
・骨盤の仕組み
・骨盤の機能解剖-3つの動き
・自分の体のゆがみを見出してみよう
・骨盤と呼吸-呼吸法で体調が良くなるのはなぜ?
・骨盤のはたらき-骨盤は1日の中で変化する!?/1ヶ月の中でも変化する!?
・骨盤と出産-出産のとき骨盤はどうなる?/産後はどう過ごしたらいいの?
・骨盤の男女の違い-骨盤体操をした方がよいのは男性?女性?
・ピルビスワーク基本メソッド-骨盤呼吸法&骨盤呼吸体操
講座概要・開催スケジュール
受講資格 : 特に必要ありません。
※運動経験の有無は問わず、すべての方にご受講頂けます。
所要時間 : 5時間
認定試験 : 無し
指導資格 : 無し 
資格更新 : 認定月より1年ごと更新
受講費用 : 32,400円 ※テキスト代、認定料、初年度年会費込
​アフターフォロー:
公開講座(2級会員は参加費無料)と再受講制度(5,400円/回)を設けております。
どちらも回数に制限はありませんので、何度でも自由にご参加頂けます。


こんな方にオススメです

☑自分の骨盤の歪みの状態を知りたい方
☑出産を経験してから体調や体型に変化を感じている方
☑慢性的な肩こり・腰痛にお悩みの方
☑下腹部・腰周りを引き締めたい方
☑生理痛・尿モレなど女性特有の不安を感じている方
☑自宅で気軽にできる骨盤矯正法を学びたい方
☑現在の職場で骨盤体操を取り入れたい方
☑近い将来骨盤体操のお教室を開きたい方
☑新しい活躍の場を探している方
Q
質問です
A
答えです
Q
今まで本格的な運動をしてきた経験が無いのですが、それでも資格は取れますか?
A
はい、大丈夫です。当会のピルビスワーク入門講座では、運動未経験の方でも始められるようイチから丁寧に体のことを知り、学び、体を動かして頂きます。運動に対する苦手意識がある方にこそ、気持ちよく取り入れていただけるメソッドになっております。
Q
都内まで講座を受講しに行けないのですが、認定講師の方の出張はお願いできますか?
A
はい、ご依頼いただけましたら講師が伺わせていただきます。認定講習会の出張開催の最低催行人数は5名様からとさせていただいております。日時当はご依頼主さまとご相談の上決定させていただきます。お気軽にご相談くださいませ。
Q
資格の更新はありますか?
A
はい、認定を取得されたみなさまのスキルの向上、最新情報の共有のため、資格は更新制とさせていただいております。各資格は資格取得月から1年間有効です。更新月に協会事務局より更新のご案内が届きます。
(例)2018年4月に取得した場合、2019年4月30日まで有効
項目を追加

ピルビスワークは反転学習を行っています

最新教育制度アクティブラーニング

事前に送られてくる教材

スマホでいつでも予習・復習
講座当日までに基本となる知識を項目ごとに分けて学習することができます。専門用語が飛び交う講座当日に初めて聞くよりも、事前に目を通しておくことで、講座内容の理解が深まり、より多くの情報を得ることができます。

動画でいつでもレッスンが受けられる

繰り返し受けることで確実に身に付く成果
講習会に出たけど「1回では覚えきれない」「自宅で復習していてもこれで合っているかわからない」という方のために、ご自宅でいつでもピルビスワークが予習・復習できるように講師の誘導と模範演技を動画教材でお届けしています。

充実した追加教材

人に伝えられるほどの知識を身に付ける
「もっと早く知りたかった!」という体の情報満載のピルビスワークの講座。講座受講後もいつでも復習できるように講座内容のスライドを配信しております。
繰り返し学習し、必要としている人に伝えてあげられる程知識と情報を身に付けて頂きます。

通信教材のみのご受講もできます

ピルビスワークオンライン講座
ピルビスワーク協会では、日程が合わない方、遠方の方、産後で外出できない方でもピルビスワークを学んでいただけるように入門講座のオンラインでの教材配信を行っております。通学・通信、どちらもご都合に合わせてご受講下さい。

入門講座

骨盤矯正に特化したフロアエクササイズ”ピルビスワーク”を知って頂くための体験講座です。各回毎にテーマに沿ったピルビスワークのレッスンを開催しています。
講座を受ける前の体験としてお越しいただくのはもちろん、ご自身の体調・体型管理のために毎月ご参加いただくこともできます。

ピルビスワーク
入門講座

全講座の基礎講座。ピルビスワークを骨盤の解剖学・運動生理学の基礎から学べます。 プロ・アマ問わずご自身のライフスタイルに取り入れ、より充実した心身を手に入れるための1DAY講座です。 修了後「2級ピルビスワーカー」の資格が取得できます。

ピルビスワーク
専科講習5種

入門講座で学んだピルビスワークの応用講座。産前産後、ダイエット、介護予防、アスリートまで、対象者の性別、年齢、ライフステージに合わせたプログラムを理論から実技までしっかり身に付けることができます。
全5講座。順不同で、お好きな科目から目的に合わせてご受講ください。

ピルビスワーク
講師育成講座

講師活動を目指す方のための講座インスタラクター、トレーナーだけでなく、助産師・保育士、管理栄養士など様々な分野の専門職の方もご受講いただいています。
これまでの、技術・知識を活かして活躍の場を拡げたい方はもちろん、基礎から学び、新たにお教室を開催したい方も大歓迎です
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